昨天在京的同学进行了一次聚会。席间有人起哄：让牛介绍陪孩子走过高三的“经验”，我说第一做好饭菜、第二既要积极参与又要少管“闲事”。朋友们哈哈大笑，以为牛仔开玩笑，其实不然牛说的就是实话。具体点儿说吧：
1、让孩子的生活和学习尽可能有规律。安排好食谱，适合的就是最好的，注意晚餐气氛，让孩子每天吃晚餐都能当成一种享受。同时帮助孩子静下心来，去掉一切杂念，耐住寂寞，做好在学习上吃苦的准备。
2、注重交流与沟通。首先是多与孩子沟通和交流，遇到事情尽可能商量，必须建立起互相信任的基础；其次每次家长会都得参加，及时了解孩子在学校的情况，寻找出学习以外的更多的与孩子交流的话题；再有就是鼓励孩子有学习上的事情尽可能找自己的老师，比找家教效果可能会更好。
3、引导孩子建立目标，对自己进行初步定位。做到五个一点：对自己要求高一点，竞争意识强一点，心胸宽一点，眼光远一点，信心足一点。
4、收集和学习有关高考的信息和政策。一方面注意有部门随时发布的新政策，一方面找到上届考生用过的旧资料，包括学校的介绍、招生简章、以及往年招生情况等等，对来年填报志愿时都有很大的帮助。
5、家长只要注意孩子大的方向就可以了，学习细节和学习方方以及情感问题等，让孩子自己处理；高三年级随时都在考试，尤其不要过多关注孩子每次考试的成绩，给孩子造成过大的压力会适得其反。
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